Победа над целлюлитом

12 марта 2018

Целлюлит - это коварный и беспощадный враг, готовый напасть на любую женщину после окончания ее полового развития. Как с ним бороться? Как сделать такую борьбу безопасной для здоровья?

Подобными вопросами задаются не менее 85% прекрасных дам. До сих пор нет четкого понятия, что представляет собой целлюлит - медицинскую или косметическую проблему. Однако большинству женщин глубоко безразличен этот вечный диспут. При появлении первых признаков беды, у женщины возникает только один вопрос - что делать?

Физиологически процесс появления целлюлитных образований выглядит следующим образом. Кожа соединена с мышцами при помощи специальной ткани - дермы. Между дермой и кожей расположены жировые клетки (адипоциты). При нарушениях в подкожном кровообращении происходит уплотнение адипоцитов. Внешне это выглядит, как округлые ямки, достаточно неприятные на вид.

Причины, способствующие возникновению целлюлита:

избыточный или прыгающий вес, особенно у любителей диет, значительно увеличивает шанс попасть в категорию - "только одетая и в чулках";
возрастные изменения приводят к вялости и снижению мышечного тонуса и как следствие, к целлюлиту;
изменения, перестройка на гормональном уровне;
и, наконец, основная причина - генетика.

Специалисты в этой области считают:

главное - серьезный настрой на борьбу с проблемой;
модные диеты - далеко не лучший выход из положения;
контроль веса - колебания не более 2 кг в месяц;
отдаться в руки хирурга - самое последнее, на что можно решиться.

Как и в любом серьезном деле, борьба с целлюлитом - это в первую очередь понимание проблемы, разработка четкого плана по разгрому коварного врага и его последовательное выполнение.

Четыре простых совета, которые могут лечь в основу будущей стратегии победы:

профилактика;
разумная диета и физкультура;
Антицеллюлитный массаж, как минимум раз в сезон. Массаж можно проводить вместе со специальным горячим кремом против целлюлита;
ежедневное применение противоцеллюлитных аппаратов.

Регулярное выполнение этих несложных рекомендаций обязательно заставит противника позорно бежать с поля боя. Победитель же получает ценный приз - гладкую, эластичную кожу, прекрасное настроение и уверенность в себе.