Кожа на локтях достаточно сухая и нежная. Она подвержена негативным воздействиям внешней среды, трению об одежду и окружающие предметы. Более того, большинство людей считают уход за локтями ненужной процедурой. В итоге, кожа на локтях становится красной, сморщенной, часто шелушится. Нередко на локтях возникают ранки, трещины и раздражения.
К счастью, правильный уход и прием витаминов позволяют довольно быстро справиться с проблемой и вернуть локтям красивый и ухоженный внешний вид.
Очищение
Кожа на локтях нуждается в ежедневном очищении. Для этой цели можно использовать легкие скрабы и пилинги.
Если кожа имеет неравномерный цвет, кажется более темной или красной, для отбеливания можно использовать лимон. Делается это следующим образом:
- Кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.
- Лимон разрезать на две части в которых сделать небольшие углубления.
- Локти поместить в половинки лимона и держать в течение 10-15 минут.
После процедуры кожу нужно сполоснуть теплой водой и нанести жирный крем или глицерин.
Важно! Если на локтях есть ранки и повреждения эпидермиса, использовать лимон нельзя до их заживления.
Увлажнение
Кожа локтей нуждается в качественном увлажнении. Для ежедневного использования подойдет жирный крем с содержанием витаминов A и E. Можно использовать детский крем. Наносить его на локти следует не менее 2 раз в сутки. Если есть шелушения, используйте крем в течение дня.
Также 2-3 раза в неделю делайте ванночки для локтей на натуральных маслах. Не обязательно покупать дорогие составы. Вы можете обойтись обычным оливковым или репейным. Для ванночки необходимо:
- Достаточное количество масла разогреть до комнатной температуры.
- Разлить его по двум емкостям и опустить в них локти.
- Держать локти в масле 15-20 минут.
После окончания процедуры локти можно промокнуть салфеткой и дать остаткам масла впитаться. Такая процедура отлично смягчает и увлажняет кожу.
Ванночки можно заменить компрессами. Делают их следующим образом:
- Небольшое количество масла наносят на ватный или марлевый тампон.
- Повязку фиксируют на локтях при помощи эластичного бинта и оставляют на ночь.
- Утром компресс убирают, а кожу промакивают салфеткой.
Регулярные процедуры позволяют сделать кожу гладкой, упругой, а также справиться с шелушениями и раздражением.
На заметку. В ассортименте нашего интернет-магазина представлен крем для рук с экстрактом тайского манго. Крем содержит в составе фруктовые ферменты и витамины, питает и увлажняет кожу рук, смягчает и делает моложе кожу локтей.
Прием витаминов
Если кожа на локтях начала шелушиться и трескаться, скорее всего, в вашем организме не хватает витаминов. Чтобы избежать подобной ситуации два раза в год рекомендуется пропивать комплекс витаминов A, B и E. Также необходимо исключить из рациона чрезмерно жирные и жареные продукты. Можно использовать крем с Пантенолом или средства на основе глицерина. Их нужно наносить на локти 2-3 раза в день в течение двух недель.
Примерная программа по уходу за кожей локтей
Чтобы поддерживать локти в идеальном состоянии, можно придерживаться следующей программы:
- Очищение. Проводится ежедневно. Если кожа очень сухая, не рекомендуется использовать для этой цели обычное мыло.
- Скрабирование. Использовать скраб можно 1-2 раза в неделю. Выбирайте средства с мелкими частичками. Таким образом вы избежите травмирования.
- Увлажнение. Использование увлажняющих кремов является обязательной ежедневной процедурой. Наносить состав можно 2-3 раза в день. При необходимости применять чаще.
- Применение масок и компрессов. Нужно использовать не реже 2-3 раз в неделю.
Если регулярный уход за локтями не приносит результата, нужно обратиться к врачу. Иногда проблемы с кожей указывают на наличие нарушений в работе эндокринной системы, щитовидной железы или псориаз.